Глава "Гигиенический массаж” должна заинтересовать каждого. В ней
рассказывается, как провести массаж, восстанавливающий силы, или
массаж, успокаивающий после напряженного трудового дня. Полезными будут
и сведения о профилактическом массаже, который поможет читателю
поддерживать свое здоровье. В этой же главе можно познакомиться с
методикой проведения самомассажа, доступного любому человеку.
В главе "Лечебный массаж” даются рекомендаций по проведению
массажа при самых различных заболеваниях, а глава "Спортивный массаж”
должна заинтересовать спортсменов и тренеров.
Глава "Косметический массаж” предназначена, в первую очередь,
женщинам. Надеемся, что с помощью приемов косметического массажа наши
милые дамы смогут сохранить молодость и привлекательность на долгие
годы.
Дается в книге также методика проведения точечного и
китайского массажа, которые в последнее время с большим успехом
применяются при лечении многих заболеваний.
Для молодых родителей в книгу включена глава "Массаж детей
первого года жизни”, в ней даются рекомендации по проведению массажа и
упражнений для ребенка. Эти рекомендации помогут родителям растить
малыша здоровым и гармонически развитым.
Многие из вышеперечисленных видов массажа основаны на приемах
классического массажа. Методика его проведения подробно описана в главе
"Приемы и техника проведения классического массажа”.
